Waldbaden

Shinrin Yoku – die japanische Bezeichnung für Waldbaden oder auch frei übersetzt – »Waldluftatmosphäre einatmen«. Der Wald reinigt nicht nur Luft und Wasser, sondern er hat auch einen positiven Einfluss auf Deine sowie auf die Gesundheit Deiner Fellnase.

Waldbaden senkt den Blutdruck und bringt den Puls wieder ins Gleichgewicht. Die nachweislich positivste Wirkung ist Folgende:  Die Produktion von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol – die Hormone, die in hohem Maße bei STRESS produziert werden und bei langanhaltendem Stress den Körper schädigen – werden reduziert.

Dein Körper und der Deines Fellkindes entspannen sich. Gleichzeitig wird als Belohnung Dopamin, das Glückshormon, ausgeschüttet. Eine wichtige Grundlage für ein entspanntes Mensch-Hunde-Team. Erfahre mit mir, welche großartige Wirkung Waldbaden erzeugen kann.